الكتب الإلكترونية

الكتاب الإلكتروني مكتوب بالكامل باللغة العربية — لغة عربية واضحة وعامية مصممة لتكون سهلة المتابعة. لا توجد مصطلحات معقدة، ولا حاجة للترجمة.

فوراً. بمجرد تأكيد دفعتك، ستتلقى رابط تنزيل عبر البريد الإلكتروني. الكتاب الإلكتروني هو ملف PDF، يمكنك فتحه على هاتفك أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر المحمول، وإعادة تنزيله في أي وقت

نعم! تماماً. لقد كتب الكتاب الإلكتروني للنساء في جميع المراحل، بمن فيهن اللواتي يشعرن بالضياع التام حول من أين يبدأن. يشرح كل شيء ببساطة، دون الحاجة إلى معرفة مسبقة باللياقة البدنية.

ليس بالضرورة. يتضمن قسم التدريب خيارات تناسب التدريب في المنزل وفي الصالة الرياضية. النهج مرن – وهو مصمم ليتناسب مع حياتك الواقعية، وليس العكس.

تواصلوا معي على إنستجرام — @roginasaba. أنا أقرأ كل رسالة. إذا كنتم ترغبون في دعم أعمق وشخصي، ألقوا نظرة على خيار التدريب الفردي 1:1. هذا هو الغرض منه.

Your cart is empty

البرامج

غيّر جسمك وعقليتك

Country/Region

Language

Country/Region

Your cart is empty

البرامج

Active filters:

غيّر جسمك وعقليتك